×[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。function closeBlogInactiveCm(){document.getE
8月31日のためしてガッテンでは、動脈をマッサージすることで高血圧が改善する可能性があることを紹介していました。 その理由として、 動脈のマッサージとは、筋肉をねじることで筋肉と骨の間にあ
メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満を共通の要因として高血糖、脂質異常、高血圧が引き起こされる状態を指します。 運動不足や食べすぎなど、不健康な生活習慣が原因となって起こると言われていま
よく青魚に含まれているといわれているDHAですが抗酸化作用＋赤血球膜の柔軟化＋動脈の柔軟化に効果があるといわれていて高血圧体質の改善につながります。 くるみに含まれているα-リノレン
日本でもっとも有病数が多い生活習慣病は高血圧症で、通院して治療を受けている患者数は約800万人。 まさに国民病ともいえる高血圧症の、原因のひとつは塩分のとりすぎだと言われています。 日本食
くるみ(胡桃）は肌あれ防止、高血圧、動脈硬化予防など中国では、昔からくるみ(胡桃）を貴族の美容食として重宝されています。 くるみ(胡桃）はカロリーが高く、良質なたんぱく質、脂肪、・ビタミンC
