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鼻水が出る、目がかゆい、鼻が詰まって夜眠れない、、、
花粉症でお悩みの方は多いと思います。
くるみにはビタミン類が多く含まれています。
くるみに含まれるビタミンＢ６には腰痛、免疫強化、妊娠、貧血、糖尿病、精神安定、ストレス、不眠症、口内炎、抗酸化作用、肌荒れ、美白、美肌、に効果があるといわれていて花粉症にもいいといわれています。
くるみパワーおそるべし。。。
くるみ。。。すごいですね！
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