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胡桃(クルミ)の事をいろいろと投稿♪うつ病や不眠症、高血圧、さらにパーキンソン病やアルツハイマー病まで!クルミって、すごい!

クルミ情報館

僕、クルミの事なら何でも知ってる(!?)クルミンです。みんなでクルミの情報を交換して健康になりましょう♪

     
   

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パソコン スマホから出る青い光

パソコンやスマホ、液晶テレビなどの画面から出る青色の光 「ブルーライト」が健康に影響を及ぼす可能性が指摘されています。 パソコンやスマホから出る青い光は睡眠を促すホ

   
   
   

クルミを毎日2握りずつ摂取すれば精子の質が良くなることが判明!

 この驚くべき事実は生物化学専門誌Biology of Reproductionの最新号で明らかになりました Biology of Reproductionによれば、1日2握りのクルミを摂取すること

   
   
   

クルミオイルがわかる!その魅力とは

クルミオイルの魅力とは何だと思いますか? クルミオイルの魅力は、クルミから抽出された油の事で、 クルミ独特の香ばしい香りが魅力だと言われています。 このクルミオイルに

   
   
   

クルミ選びの注意点

クルミを選ぶ時の注意点は、以下の3点です。 1 酸化の少ない殻付きのものを選ぶようにしましょう。 2 殻の色は薄い色合いが良いものにしましょう。 3 手に持った時に重く感じるものにし

   
   
   

クルミは「植物性の卵」とも呼ばれています。

クルミは『植物性の卵』とも呼ばれ、栄養素の65%を占める脂質に、リ ノール酸やリノレン酸などの良質な不飽和脂肪酸を多く含んでいます。 [0回]

   
   
   

アメリカ合衆国大統領の指揮台にも使用されているクルミ材

クルミ材の木質は重硬で衝撃に強く、 強度と粘りがあり、狂いが少なく加工性や着色性も良い という特性を持っています。 落ち着いた色合いと重厚な木目から、 アメリカ合衆国大統

   
   
   

クルミ&バナナジュースで夏バテ解消!

バナナとくるみにハチミツを入れて♪ 夏バテ解消! クルミのコクが美味しいよ♪ 健康ジュース-No.1 材料 バナナ 2本 くるみ 40g ハチミツ

   
   
   

世界三大銘木にも入っているクルミ

明治時代以降ヨーロッパ家具などで使われていた ウォールナット、チーク、マホガニーを「世界三大銘木」 と呼ぶようになった。アッシュを含めて「世界四大銘木」 とすることもある。

   
   
   

うつ病にトリプトファンを多く含む クルミがオススメです

うつ病の改善を考えたときにトリプトファンという成分が大変注目されています。 サプリメントでもうつ症状の改善や不眠症に効果が期待できるとして オススメするショップもあります。

   
   
   

クルミが出てくる 北欧神話。

イズンは、北欧神話に登場する女神の一柱。 アース神族に永遠の若さを約束する黄金の林檎の管理人で、 詩の神ブラギの妻でもあります。 アイルランドの詩人パード

   
   
   

クルミを使った お菓子のコンテスト

[クルミ]を使った お菓子のコンテストが3年前にあったので紹介します。 クルミは クルミパンが有名ですが、それだけではなくおかずやお菓子にも  用途たくさん

   
   
   

クルミの花言葉をご存知ですか?

クルミの花言葉は「知性・謀略・知恵・野心」です。 やはり クルミはブレインフードと呼ばれるだけあって、 こういった花言葉になったのかもしれませんね。 クルミには脳をよくする物質がたく

   
   
   

おもいっきりDON! 昼特ファイル 有名人もハマる クルミの魅力

数年前に おもいっきりDON! という番組のコーナーで 昼特ファイルは有名人もハマるクルミの魅力を特集されました。 そのなかで 片岡鶴太郎が紹介した道場六三郎が考案したというク

   
   
   

メタボの方必見!クルミと納豆?こんな組み合わせがメタボに効果!?

メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪の蓄積により高血糖、 高血圧を招き、脳卒中などの病気につながる症状です。 メタボにならない対策としては運動習慣、食生活改善が挙げられてます。

   
   
   

西光亭のクルミクッキーが芸能人でも人気だとか!

クルミクッキーは、 はなまるで綾瀬はるかさんのおめざとして紹介 「とんねるずのみなさんのおかげでした」で小林真央さんが紹介 本「極上のおやつ」「anan」で本上まなみ

   
   
   

どうしても眠れない!というかたに!

どうして眠れなくなるのか? わからないと解決できないので、それを知ることが大切です。 眠りには脳内物質のメラトニンが原因!? ずばり夜に眠れないのは メ ラ ト ニ ンという物質

   
   
   

「夏バテ」にクルミのドライカレーがおすすめです!

    夏バテに効果がある 食べ物といえば 鰻の蒲焼 鰻丼が有名です。 実は クルミも「夏バテ」に効果があるというのをご存知ですか? 今日は

   
   
   

クルミの油は 実はダイエット効果がある?!

  以前 NHKの”あさイチ”って番組で管理栄養士の伊達友美さんが  クルミの油はとることで 逆にダイエットに役立つということをおっし

   
   
   

西太后も愛したクルミ! そして 美貌

昔、クルミは中国の美容食として高貴な方達が食べていたようです。 清の時代には西太后が胡桃酪(クルミを磨り潰して滑らかにした汁粉) を愛飲していて、 老後も潤いの

   
   
   

チャイコフスキー クルミ割り人形

以前から気になっていたので投稿。 100年以上愛されている作品を作ることができるのは、おそらく天才と呼ばれる人たちでしょう。 その天才の一人がチャイコフスキー、誰もが知るロシアの作曲家です。 彼

   
   
   

モハメド・アリ:病と闘うチャンピオン

蝶のように舞い、蜂のように刺す。 彼のリング上でのフットワークを表すのにこれほどおあつらえな言葉はないでしょう。 彼の名はモハメド・アリ。 伝説のチャンピオン。 信念に生き、信念のために闘っ

   
   
   

偉大な芸術家 岡本太郎

芸術は爆発だ! そう叫んだ芸術家が日本にいました。 あまりに衝撃的なこのフレーズ、皆さんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 1970年、大阪万国博覧会、会場にそびえる巨大な

   
   
   

パーキンソン病と闘う俳優マイケル・J・フォックス氏

皆さんはマイケル・J・フォックス氏をご存知ですか? 名前をどこかで聞いた方も多いのではないでしょうか。 彼はバック・トゥ・ザ・フューチャーで主人公マーティを演じました。 一度はこの作品をご覧にな

   
   
   

パーキンソン病のお話(詳説)

当ブログにおいてかなりの記事で取り扱ってきたパーキンソン病ですが皆さんはこの病気についてよく存知ですか? なんとなく怖そう、手足が震える症状、多くの方はこういった感想をお持ちなのではないでしょうか。

   
   
   

ポリフェノールと時間の関係

こんばんは。今現在 金曜ロードショーの千と千尋の神隠しを観ながら記事を投稿している管理人です。ジブリの作品は何度観ても面白いですね。個人的には風の谷のナウシカなどの初期のジブリ作品が大好物です。  

   
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